Масло льняное сыродавленное

4.676

Главная ценность льняного масла – высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот. Эти соединения необходимы для поддержания крепкого здоровья, молодости и красоты в любом возрасте, но особенно важны после 30 лет. 

Льняное масло польза для организма:

• Снижает уровень холестерина, препятствует возникновению атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Продукт может использоваться для профилактики инфарктов и инсультов, тем самым продлевать жизнь.
• Богато витамином E, который является сильным антиоксидантом, участвует в росте и делении клеток.
• Омега-жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, способствуют снижению ПМС, улучшают общее состояние, самочувствие, сглаживают неприятный процесс.
• Помогает справиться с запорами, легко и мягко очищает кишечник, может использоваться даже при раздражении стенок.
• Благоприятно влияет на нервные клетки. Он полезен при частых расстройствах, стрессах, склонности к депрессивным состояниям.

Соблюдайте правила приема: нельзя жарить на этом масле пищу; нельзя принимать, если масло стояло длительное время на открытом воздухе или под прямыми солнечными лучами. Рекомендуется использовать в натуральном виде без нагрева, например, в качестве заправки для каш и салатов, а так же в косметических целях.

Ажиотаж на тренде ЗОЖ в последнее время потрясает. Куча статей в интернете и журналах, передач по тв и радио об уникальных омега-3 и омега-6 жирных китслот и пользе льняного масла. И в связи с этим производители масел не гнушаются ничем. 

Например, пишут: "СРОК ГОДНОСТИ: 12 МЕСЯЦЕВ в темном месте при температуре 5-20 градусов" и "В открытом виде хранится не более 2 месяцев" 

Друзья, поверьте нашему опыту, не может льняное масло так долго храниться. Горький вкус масла скажет вам о том же. У свежевыжатого льняного масла горечи совсем чуть чуть, и проявляется в послевкусье. Пить его не противно. И этот мягкий вкус сохраняется только в холодильнике и не более двух недель. Думаю, это уникальная возможность попробовать льняное масло в течении нескольких минут или часов после отжима. Стоит один раз это сделать и вы сами поймёте, что купленное вами в магазине горькое масло давно уже прогоркло, еще по пути в магазин. И польза от него ох какая сомнительная (если вообще не вред здоровью).

PS: Когда бываем в вегетарианских магазинах или магазинах здорового питания и разговариваем с продавцами о том что не может льняное масло на их полках так долго храниться, они говорят примерно одно и то же: " да, да, мы знаем, но что поделать... логистика и т.п. ...кстати оставьте ваш телефончик, мы у вас для себя лично закажем" ))))